miércoles, 11 de diciembre de 2019

EL HELECHO Y EL BAMBÚ



EL HELECHO Y EL BAMBÚ

Un día decidí darme por vencida…renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi vida. Fui al bosque para hablar con una anciana que decían era muy sabia.

-¿Podría darme una buena razón para no darme por vencida? Le pregunté.

-Mira a tu alrededor, me respondió, ¿ves el helecho y el bambú?

-Sí, respondí.

-Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. El helecho rápidamente creció. Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo no renuncié al bambú.

En el segundo año el helecho creció más brillante y abundante y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.

En el tercer año, aún nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.

En el cuarto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú.

En el quinto año un pequeño brote de bambú se asomó en la tierra. En comparación con el helecho era aparentemente muy pequeño e insignificante.

El sexto año, el bambú creció más de 20 metros de altura. Se había pasado cinco años echando raíces que lo sostuvieron. Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron lo que necesitaba para sobrevivir.

¿Sabías que todo este tiempo que has estado luchando, realmente has estado echando raíces?
Me dijo la anciana y continuó…

-El bambú tiene un propósito diferente al del helecho, sin embargo, ambos son necesarios y hacen del bosque un lugar hermoso.

Nunca te arrepientas de un día en tu vida. Los buenos días te dan felicidad. Los malos días te dan experiencia. Ambos son esenciales para la vida, continuó la anciana…

-La felicidad te mantiene dulce. Los intentos te mantienen fuerte. Las penas te mantienen humana. Las caídas te mantienen humilde. El éxito te mantiene brillante…

Si no consigues lo que anhelas, no desesperes… quizá sólo estés echando raíces…

martes, 10 de diciembre de 2019

LA ACEPTOLOGÍA: LA CIENCIA QUE NOS LIBERA DEL SUFRIMIENTO



La mayoría de personas se pasa la vida luchando y entrando en conflicto con la realidad. Aprender a ser feliz y estar en paz pasa irremediablemente por aprender a aceptar las cosas tal como son.

Si estás leyendo este artículo es que seguramente estés en plena crisis existencial. Bienvenido al club. Tal vez te haya pasado algo que te ha desequilibrado, y estás buscando como dejar de sufrir. Lo primero que quiero decirte es: ¡felicidades! Hay que ser muy humilde para clicar sobre un artículo con semejante título. Implica una apertura mental que no es habitual, pues en general tendemos a ridiculizar aquella información nueva y diferente a la que estamos acostumbrados.

lunes, 9 de diciembre de 2019

EJERCICIO PORTAL 12/12


El 2019 ha sido un año súper complicado donde han caído muchas estructuras de años, donde se han creado otras, donde se han dicho muchos adioses  a muchas cosas, personas, etc. Todos estos cambios han generado un desgaste emocional y un cúmulo de emociones que es necesario liberar para el próximo año 2020 que sería un 4, por lo tanto un año constructor y guerrero.





martes, 3 de diciembre de 2019

CARTA PARA SANAR A MAMÁ



Sanar con mamá es muy importante, para poder experimentar un vida plena y amorosa, así que aquí os dejo esta carta para  quien sienta aprovechar esta oportunidad.Yo la hice y el efecto sanador es increíble.

Madre, necesito sanar contigo para poder vivir mi propia vida en armonía.

Eres el canal que elegí para vivir esta experiencia física. Te escogí por que eras perfecta para mí.Gracias mamá, lo hiciste estupendo.

Mi niña herida ha estado muy resentida contigo durante todos estos años. Te cerré mi corazón desde hace mucho. Pero eso me ha mantenido atada al dolor, a un dolor que ya no quiero en mi corazón.

No soy tu víctima por que sé que hiciste lo mejor que podías con lo que tenías y sabías. Ahora estoy libre para crecer, evolucionar y reconciliarme contigo.

Reconozco a la niña herida que hay en mí y aprendo a darle todo el amor y aceptación que no recibió de la forma que ella esperaba.

Me alejé de ti creyendo que con eso iba a evitar el dolor, pero el dolor de no sentirme amada tal y como soy, de no sentirme suficiente; me ha hecho ir por el mundo buscando un amor y aprobación que nadie podrá nunca darme y ello me ha hecho sufrir mucho.

He vivido demandando amor constantemente a través de “ser buena”, “dar de más”, buscar aprobación, permitir abusos, querer permanecer, lograr reconocimiento profesional, sufrir por lo que los demás digan o piensen de mi , etc…

Hoy estoy decidida a consolar y sanar a mi niña herida.

Necesito reconectarme contigo porque a través de ti es que me reconecto con la vida y con toda mi fuerza interior.

Pido al gran espíritu poder ver a la mujer que eres sin juicios, poder ver todas tus decisiones sin juicios y poder aceptarte tal y como eres sin que me duela.

En la medida que te acepto, me reconcilio conmigo misma, porque tú eres la semilla de donde parto y la que me permite desplegar todo mi potencial.

‘Mamá tu y yo somos una” ‘Mamá tu y yo somos una” ‘Mamá tu y yo somos una”

Yo no soy más grande que tú, no debo sentenciarte. Tu eres el mar y yo el río que nace de ti.

La vida y la madre son más grande que uno y ante ello solo queda aceptar y rendirse con la mejor disposición. Y así lo hago ahora.

Esto es un trabajo interno en el cual cada día te acepto en mi corazón con todos tus defectos y virtudes. Sin expectativas. Sin esperar que tu cambies, ni que lo veas, ni me lo reconozcas. Lo hago por mí y por toda mi descendencia.

Te honro y te respeto tal y como eres. Gracias por darme la vida. Honro tu vida tal y como ha sido. Honro mi vida tal y como es.

No me quedo atascada en resolver tus problemas, te dejo con tu propias cargas porque sé que tu puedes con todas las circunstancias que has elegido en tu vida.

Me libero de todas las cargas tuyas que no me corresponden y quedo liberada para enfocarme en mi vida, en mis proyectos, en mis anhelos. Veo más allá, mi niña interior empieza a calmarse, ya no estoy sedienta de amor, cariño, reconocimiento, aprobación y atención.

Desarrollo mi amor propio y mi corazón se llena de júbilo.

Sano cuando dejo de querer cambiarte. Mi energía ya no está en eso, estoy enfocada en vivir mi vida. La vida que me pertenece.

Puedo alejarte de mi vida, pero no de mi corazón. La madre y la vida van unidas, no existen la una sin la otra, tomar a la madre es tomar a la vida sin juicios y sin tapujos, es un Si a la vida, es un Si al cuidado, a la nutrición, ternura, amabilidad ; es un Si hacia un amor más grande por mi misma.

Te prometo que voy a ser una persona feliz; que voy a amarme más que a nada en este mundo y voy a disfrutar mi vida al máximo. Que siempre voy a rodearme de personas que me amen, me respeten, me valoren y me den mi lugar. Que creeré en mí y seré consciente de lo hermosa, talentosa y maravillosa que soy. Que voy a hacer mis sueños realidad desde mi más grande gozo, libertad , pasión y aprecio. Que viviré en abundancia, conectada con mi guía interior, tomando las mejores decisiones para mí.

Tomo la Vida. Te honro y te bendigo madre. Tu eres la grande y y soy la pequeña. Te pido permiso para hacerlo diferente. Estoy lista para cambiar la historia de todo nuestro linaje y descendencia.

Madre me siento feliz de ser quien Soy, me amo con todo mi corazón y disfruto inmensamente de estar viva. 

"Gracias por traerme a este mundo"


miércoles, 27 de noviembre de 2019

SOY TÚ



LEY DEL ESPEJO

Os comparto ese vídeo "INCREÍBLE" que aconsejo que lo veáis, merece la pena sin duda , en él se explica perfectamente la herida de traición.

Casi todos tenemos heridas de infancia que marcarán todas nuestras relaciones o lo largo de nuestra vida.
Yo me siento totalmente identificada con Cati la protagonista del corto (estupenda Ana Millán como siempre) y su historia es también la mía.

Dos heridas importantes de la infancia eran las mías Abandono y Traición. Estas heridas me han llevado a tener problemas en mis relaciones especiales, sobre todo con los hombres, repitiendo y repitiendo patrones sin darme cuenta.

Siempre quería tener novio, no terminaba con uno cuando ya estaba con otro, pero cuando estaba en relación siempre me agobiaba y quería estar sola sin saber por qué.Y no ha sido hasta el final de mi última relación cuando realmente he abierto los ojos, y he podido entender todo.

Cansada de ir y venir, siempre con la petición de estar sola, justo cuando se me concede el deseo y me quedo sola, solísima me sentí más abandonada y traicionada que nunca, el dolor por la pérdida era inmenso e inexplicable. ¿Realmente por qué me había hecho esto a mí misma si yo le amaba? ¿Realmente como me podía sabotear de esta manera, contándome tantas mentiras?
¿Realmente era yo la que me había abandonado y traicionado dejando marchar quizá, al amor de mi vida? Y entonces es cuando decidí poner fin a esto, con mi particular (Tony) y atendiendo mi dolor descubrí de donde venía todo.

Él ..ellos , nunca fueron culpables de nada , al revés eran mis maravillosos espejos, reflejándome todo lo que yo no era capaz de ver por mí misma, al igual que yo para ellos, permitiéndome así la oportunidad de sanar completamente.

A día de hoy soy una mujer sana, segura de lo que quiero e inmensamente respetuosa con el otro. Y nunca tendré las suficientes palabras para agradecerles, para agradecer a mi vida las miles de oportunidades que me dió para mirarme por dentro y sanar. Incluyendo la relación con mi hijo que al día de hoy también está sanada.

Es muy difícil el mundo relacional porque todos somos espejos de todos, y sino tenemos la consciencia para verlo (que muy poca gente lo tiene) pues nos la pasamos peleando y es un puro caos. Pero estamos aquí para sanar y evolucionar a través de nuestras relaciones nos guste o no. Y el otro es un regalo.

Agradecer siempre que podáis, y perdonar , aunque en realidad no haya nada que perdonar , todos son pactos de almas para evolucionar. Yo espero que la vida me de la oportunidad de derribar algunos muros aún existentes, con un simple abrazo, sin necesidad de palabras, en señal de un profundo agradecimiento y Amor Incondicional, que sin duda es lo que siento.

Yo soy tú, y tú eres yo, tomemos consciencia de ello y ayudémonos a ser mejor y sanar.

Os aconsejo ver el vídeo, y entenderéis mejor mis palabras. Y luego no dudéis en compartirlo ,cuanto más seamos derribando muros mucho mejor. Un abrazo enorme.


Olga Bernal


martes, 26 de noviembre de 2019

NOSOTROS LOS LOCOS DEL UNIVERSO



NOSOTROS, LOS LOCOS…

Si estás aquí leyendo esto es porque eres el loco de tu casa, somos los locos de la familia, de los amigos, del trabajo…

Pues les digo algo, me encanta ser la loca, la que sueña, la que expande sus límites, la que libera sus creencias. Somos los despiertos, los que buscamos más allá de lo obvio, los que hemos encontrado en el Universo nuestro hogar, los que abrazamos la vida en lugar de luchar contra ella. 

Los distintos, los de la conciencia estelar, los que creen y aman a los extraterrestres, a los seres de luz, a los maestros ascendidos, los que abrazamos a los ángeles, los que buscamos el apoyo del “más allá” para poder sobrevivir en el “más acá” con todo y su densidad.

Somos los que entendemos del amor incondicional, de la vida en las estrellas, en las plantas, en las piedras, los que abrazamos con amor a los animales porque son nuestros hermanitos menores y los únicos que al parecer comprendieron verdaderamente lo que es amar sin condiciones, los que comprendemos que Gaia está más viva que nunca porque sentimos el latido de su corazón bajo nuestros pies…

Somos aquellos locos que escuchan su corazón -aunque no siempre le hagamos caso-, los que canalizamos ¡uy sí esos somos los más locos! dime tú… Comunicarse con otros seres…hablar con las estrellas, con el sol, con la luna…

Somos los que expandimos la Luz o por lo menos tratamos, usamos sellos y símbolos “mágicos” y nos envolvemos en colores de acuerdo con la necesidad, los que hacemos unas oraciones raras, los que no nos arrodillamos ante el Padre/Madre porque él jamás nos ha pedido eso porque es un Ser de amor y no de castigo que abraza a todas sus criaturas, y hasta nos regala la infinitud del universo para que aprendamos y tiene paciencia para esperar que lo hagamos.

Somos esos locos qué caminamos descalzos por la tierra y abrazamos árboles como lo que somos, locos pues, creemos en la energía y nos hacemos responsables de nuestras acciones por aquello de la ley de causa y efecto. Vemos cómo todos nos ahogamos en un vaso de agua cuando tenemos todo para ser felices porque somos semillas estelares. Creemos en la multidimensionalidad del alma y sabemos que hay muchos planos de Conciencia para experimentar, sabemos que es posible estar en varias vidas a la vez y tenemos nuestro propio vehículo de ascensión.

Lo más curioso es que los “cuerdos” también tienen todo eso, sólo que no quieren verlo porque les parece cosa de locos, yo sé que ya despertarán y disfrutarán con nosotros, los locos, de este multiuniverso maravilloso, único e inigualable.Si esto es ser loco pues Sí 

¡Me declaro la loca más incurable de la galaxia!
Mientras tanto yo sigo en mi locura incurable del amor estelar. ¿Quién se suma?

lunes, 25 de noviembre de 2019

DESCUBRE TU PODER OCULTO (TEST)


Os comparto un test muy interesante y bastante certero para descubrir tu poder oculto.Es muy sencillo ,te divertirás haciéndolo.



viernes, 22 de noviembre de 2019

LAS 4 LEYES DE LAS ALMAS GEMELAS


Os comparto este vídeo sobre las Almas Gemelas, muy interesante si os gusta este tema, lo explica muy bien este chico.



jueves, 21 de noviembre de 2019

NO DEJES IR A QUIEN TOCA MÁS TU ALMA QUE TU CUERPO


La vida nos trae a diferentes clases de personas a nuestra puerta, así como nos arrastra a los brazos de otras. Toda persona que se cruza en nuestro camino tiene una misión para cumplir con nosotros y nosotros con ella. Sin embargo, hay algunas a las que jamás deberíamos dejar ir.

En un mundo de inmediateces y de conductas tan materialistas, es posible confundirnos y llegar a creer que quien más contacto físico tiene con nosotros es quien más nos ama, pero no necesariamente es así.
Hay personas que pueden pasarse su vida a nuestro lado, pero nos pasan desapercibidas. ¿Por qué? Porque se dedican a acariciar nuestra alma, y las sensaciones que provocan no son tan intensas como las físicas.Descubre quién te está tocando el alma y no lo dejes ir.

Señales que indican que alguien te toca el alma

Te hace sonreír: haz un recuento de cada vez que sonríes. Ahora identifica a la persona que logró este efecto en ti. Ya sabes quién es, así que puedes empezar a tomar acciones para que siempre esté a tu lado.

Te hace ver lo mejor de ti: cuando te miras al espejo y encuentras una arruga, esa persona ve lo radiante que eres y te lo dice. Es alguien que halaga tu comida (o lo acertado que te has mostrado al elegir el restaurante); que le gusta tu ropa y que te recuerda que tienes una mirada muy hermosa. Hay veces que su imagen se desdibuja ante ti, ya que das por sentado sus halagos y su apoyo, pero piensa cómo serían las cosas si no contaras con ellos. Si ya comienzas a sentir el vacío, es que esa persona te acaricia el alma.

Te ayuda a corregir tus defectos con sutileza: mientras otra persona te espeta sin el más mínimo tacto: “¡Eres un torpe!” Esta persona te pide que lleves el plato con cuidado parque que no se te caiga. Un día te levantas y te das cuenta que eres alguien mejor. Mira hacia el otro lado de la cama, si es gracias a él o ella, no lo dejes partir.

Confía en ti: no tienes que jurarle lo que le dices ni prometerle lo que le propones, se trata de alguien que confía plenamente en ti y que sabe que harás lo mejor de tu parte para que todo salga lo mejor posible. Si las cosas no se dan como las planeaste, nunca se le ocurre acusarte de nada, porque sabe que tu intención fue siempre la mejor.

Está presente en los momentos más difíciles: es alguien a quien no tienes que llamar para que transite contigo esos momentos por los que nadie quiere pasar. Esta persona está a tu lado del mismo modo que lo está el aire que respiras.

Te ama, pero no necesariamente lo repite como un disco rayado: su amor está tan presente, que no es necesario que te lo diga. Sin embargo, puede ser que dudes que te ama, ya que hoy necesitamos que todo sea dicho de forma explícita.
Recuerda que la persona que te toca el alma, es sutil, reservada y vela por tu bienestar. ¿Es necesario que te diga lo que te demuestra con cada latido de su corazón?

Descubre quién te está tocando el alma y no lo dejes ir.


lunes, 11 de noviembre de 2019

EJERCICIO PORTAL 11/11



Hola a todos os dejo este ejercicio parecido al que hicimos en el portal 6/6, os invito  a hacerlo, todo es posible, con todo mi amor . Olga

PORTAL 11/11



¿Qué es un Portal Energético? Son puertas, o entradas de mucha energía. Son bajadas de luz que se vienen a activar en determinados espacios del calendario, trayendo a la Tierra nuevos paquetes energéticos para nuestra evolución. Estas olas de energías nos ayudan a elevarnos dentro de las Dimensiones para vivir más plenos en conexión con nuestra Entidad Divina.

lunes, 21 de octubre de 2019

EL OTRO NO EXISTE



No importa que te hagan; es tu RESPONSABILIDAD.

Si reaccionas sin comprender se vuelve karma y si comprendes lo trasciendes. Tu elijes siempre tu voluntad es la materia prima de tu futuro.

Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima.

jueves, 17 de octubre de 2019

ERES LA SUMA DE LAS PERSONAS QUE AYUDAS A BRILLAR


Así que hoy te traigo este concepto y lo vamos a descomponer en tres aspectos fundamentales.

¿Qué tienes que haber trabajado en ti para ser capaz de hacer brillar a los demás?
¿Qué tienes que hacer para hacer brillar a los demás?
Cuales son los beneficios de hacer brillar a los demás

¿Qué tienes que haber trabajado en ti para ser capaz de hacer brillar a los demás?

Reconocerte en el espejo

Asumir quién eres. Cuáles son tus fortalezas. Tus debilidades. Tus límites (y no, tus límites no son el cielo) Cada uno tiene los suyos y eso si, debemos de encargarnos de llevarlos al máximo. Saber hasta donde llegas.
Con lo bueno, con lo malo, con lo que le gusta a todo el mundo, con lo que no le gusta a casi nadie, con lo que te logras ver y con lo que es inaccesible a tus ojos. Pero saber que todo eso que ves ahí, repleto de imperfecciones, de heridas, de miedos y de luz eres tú. Y es maravilloso. Y es lo que hay. Y trabajas cada día por mejorar lo mejorable. Y ya.

miércoles, 16 de octubre de 2019

21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACIÖN.




1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

Alejandro Jodorowsky

martes, 15 de octubre de 2019

EGO ESPIRITUAL


En nuestra búsqueda de crecimiento y sanación, solemos asistir a cursos, terapias y talleres o también nos apoyamos en libros y audios que nos permitan alcanzar aquella información que se convierta en conocimiento y después en sabiduría. Reiki, acupuntura,aromaterapia, thetahealing, Ho’oponopono, Ayurveda, meditación, veganismo, biodescodificación, son tan solo algunas de las herramientas que miles de personas usan cada día para solucionar aquello que se manifesto como problema o simplemente para mantener un estilo de vida balancedo y saludable. Es común que cuando nos encontramos con alguna nueva filosofía o técnica que nos de las respuestas que hemos estado buscando desde hace mucho, nazca en nosotros la emoción por compartir el resultado que hemos obtenido en nuestra práctica.

lunes, 14 de octubre de 2019

LA LEYENDA DE LA MARIPOSA AZUL




Cuenta esta leyenda oriental de la mariposa azul que, hace muchos años, un hombre enviudó y quedó a cargo de sus dos hijas. Las niñas eran muy curiosas, inteligentes y siempre tenían ansias de aprender. Constantemente asediaban a su padre con preguntas. A menudo el hombre podía responder sabiamente, sin embargo, en ocasiones no estaba seguro de poder ofrecerles a sus hijas una respuesta acertada.

Viendo la inquietud de las dos niñas, decidió enviarlas una temporada a convivir con un sabio que vivía en lo alto de una colina. El sabio era capaz de responder a todas las preguntas que las pequeñas le planteaban, sin ni siquiera dudar. Pero, un día, las hermanas idearon una pícara trampa para medir la sabiduría del sabio. Decidieron realizarle una pregunta que fuese incapaz de responder.
Las niñas se pusieron manos a la obra para llevar a cabo su plan. La mayor salió al campo y atrapó una mariposa azul, envolviéndola en su delantal para que no se escapase. A continuación, comenzó a explicarle a su hermana cuál sería el proceder.

jueves, 10 de octubre de 2019

LAS RELACIONES COMO PRÁCTICA ESPIRITUAL




Como los seres humanos nos hemos ido identificando progresivamente con la mente, la mayoría de las relaciones no tienen sus raíces en el Ser, y por eso se convierten en fuente de dolor, dominadas por problemas y conflictos. Si las relaciones energetizan y expanden los patrones mentales del ego y activan el cuerpo-dolor, tal como ocurre actualmente, ¿por qué no aceptar este hecho en lugar de intentar huir de él? ¿Por qué no cooperar con él en lugar de evitar las relaciones o de seguir persiguiendo el fantasma de una pareja ideal que sea la respuesta a todos tus problemas o el complemento que te haga sentirte realizado?

miércoles, 9 de octubre de 2019

DE LAS RELACIONES ADICTIVAS A LAS RELACIONES ILUMINADAS




¿Podemos convertir una relación adictiva en una relación iluminada?

Sí. Estando presentes e intensificando la presencia al prestar atención más profundamente al Ahora: sea que usted viva solo o con una pareja, esa sigue siendo la clave. Para que el amor florezca, la luz de su presencia debe ser lo suficientemente fuerte para que no vuelva a ser dominado por el pensador o el cuerpo del dolor y los confunda con quien es usted. Conocerse a sí mismo como el Ser que hay bajo el pensador, la quietud que hay bajo el ruido mental, el amor y la alegría que hay bajo el dolor, es libertad, salvación, iluminación. Dejar de identificarse con el cuerpo del dolor es traer presencia al dolor y así transmutarlo. Dejar de identificarse con el pensamiento es ser el observador silencioso de sus pensamientos y su conducta, especialmente los patrones repetitivos de su mente y los roles representados por el ego.

martes, 8 de octubre de 2019

AMOR O APEGO: RELACIONES ADICTIVAS




¿Por qué nos volvemos adictos a otra persona?

La razón por la que la relación de amor romántico es una experiencia tan intensa y universalmente perseguida es que parece ofrecer la liberación de un estado profundamente arraigado de miedo, necesidad, carencia y falta de plenitud que es parte de la condición humana en su estado no redimido o iluminado. Hay una dimensión física y otra psicológica en este estado.

lunes, 7 de octubre de 2019

EL ORIGEN DEL MIEDO POR ECKHART TOLLE




Pregunta: Mencionaste el miedo como una parte de nuestro subyacente dolor emocional básico. ¿Cómo surge el miedo, y por qué la gente tiene tanto miedo en su vida? Y también, ¿no hay acaso cierto grado de temor que es sólo una sana protección? Si no le tuviese temor al fuego, podría acercar mi mano al fuego y quemarme.

viernes, 4 de octubre de 2019

INCREÍBLE PELÍCULA DE PURO "AMOR INCONDICIONAL"


Vivimos totalmente expuestos, al mundo irreal y al control incansable del Ego, presos de programas y creencias basadas en el puro egoísmo, la carencia, y el miedo a quedarnos sin algo o sin alguien, pura dependencia emocional. Pero todos sabemos en lo más profundo de nuestra alma, que hay otra forma de vivir lejos del control del Ego y es desde nuestra verdadera Esencia que es lo que realmente nos hará vivir en plenitud absoluta y vibración de puro "Amor Incondicional". Os comparto esta película  "El médico de los pobres" recomendada por un gran amigo al que quiero muchísimo y me conoce muy bien. Me dijo : te hago este regalo para ti, porque sé que vas disfrutar mucho con ella, pues tú proclamas justo esto. Así que después de deleitarme con ella y subir mi vibración muchísimo, os dejo yo también este regalo y os invito a seguir compartiéndola. Hemos venido a amar  y no a pelearnos. Y como dijo San Juan de la Cruz "Ama y haz lo que te dé la gana"

Olga Bernal




viernes, 27 de septiembre de 2019

RELACIONES KÁRMICAS Y ALMAS GEMELAS


Almas Gemelas

Desde hace mucho tiempo, siempre se ha hablado del cómo reconocer al alma gemela, algunos mencionan que se les reconoce por el brillo en los ojos, otros por la paz y emoción que se siente al conocer a una persona determinada e incluso hay quienes han tenido experiencias de regresiones en la cual el consultante a podido ver a una persona que la ha acompañado a los largo de sus diversas encarnaciones, sin embargo más que hablar de la forma de “reconocerla” me quiero referir al sentir de estas almas.

jueves, 26 de septiembre de 2019

DEPENDENCIA EMOCIONAL: LA ADICCIÓN PATOLÓGICA A TU PAREJA


Las consultas psicológicas reciben día a día un montón de personas que tienen un problema en común: la dependencia emocional. 

Este cuadro se puede observar cuando la persona que lo sufre permanece en un estado de filiación extremada hacia su pareja sentimental, porque existe una gran necesidad de mantener el vínculo emocional y el afecto.

Dependencia emocional: ¿qué es?

Como ocurre con otras dependencias, como en la adicción al consumo de sustancias tóxicas, la dependencia emocional opera mediante mecanismos de refuerzo positivo, que acaba generando dependencia psicológica en el sujeto. La dependencia emocional afecta por igual a mujeres y hombres. 
Sin embargo, los hombres suelen ocultar este problema pues se sienten menos capaces de reconocer que están ‘atados emocionalmente’ a otra persona. A causa de la vergüenza en expresar el problema, algunos hombres presentan cuadros de dependencia más severos.

miércoles, 25 de septiembre de 2019

ENCONTRANDO LA PAZ DESPUÉS DE UNA RELACIÓN TÓXICA




No hay palabras que puedan acercarse a describir el dolor que se siente cuando te das cuenta de que la persona que una vez fue tu mejor amigo se ha convertido en tu peor enemigo
Es una sentimiento de pérdida más profundo de lo normal. No es sólo la persona quien te ha traicionado, es la vida, la relación que con tanto esfuerzo construiste.

No es fácil salir de este tipo de relación. Te has acostumbrado tanto a estar con alguien, a estar con él, que todavía no te crees lo que está pasando. Estás ahí, esperando a que las cosas mejoren, pero las cosas nunca volverán a ser como antes, por qué esa persona que juró amarte, te ha traicionado , te ha mentido y fingido que aún te amaba durante muchos meses y tú sin darte cuenta.

martes, 24 de septiembre de 2019

CONSEJOS DE PERSONAS QUE SALIERON DE UNA RELACIÓN TÓXICA



¿Qué tiene que ocurrir para que finalmente des el paso? ¿Qué tipo de insulto, ataque o daño tiene que hacerte esa persona para que te alejes para siempre?

¿O es que tu corazón te ha metido en la fantasía de que esa persona que conoces es capaz de ser lo que tú mereces y por eso nunca te das por vencido, sin importar lo mal que te trata?

Cuando se trata de asuntos del corazón y del alma no hay una respuesta fácil. Por eso he recogido testimonios de personas con las que he hablado de sus relaciones más tóxicas y de cómo supieron en qué momento tenían que salir de ahí.

lunes, 23 de septiembre de 2019

¿CÓMO SALIR DE UNA RELACIÓN TÓXICA?




Una relación de pareja tóxica puede durar años. Esas dinámicas afectivas desgastantes quedan impresas en la comunicación, en el trato y en un amor que va erosionando autoconceptos e identidades. Salir de estos círculos tan dañinos no resulta nada sencillo, en primer lugar porque no siempre somos conscientes de ello, y en segundo, porque no sabemos cómo dar fin a este tipo de vínculos.

¿Por qué sucede? ¿Por qué razón iniciamos (y mantenemos) este tipo relaciones altamente peligrosas?

La verdad es que cuando hablamos de amor nadie dispone del manual perfecto que ofrezca respuesta a todas las preguntas. Enamorarnos supone dejarnos llevar por una serie de emociones intensas, ahí donde es muy difícil en ocasiones mantener el equilibrio y la perspectiva de lo que está ocurriendo. Hay muchas maneras de amar y a veces, acabamos dando forma a la más dañina, a la que más secuelas suele dejar.

lunes, 16 de septiembre de 2019

DEJAR IR



Os comparto mi primer artículo 
espero y deseo que os guste y os sirva.
Una abrazo de Amor y Luz inmensa.


DEJAR IR

Dejar ir..
Dejar ir qué, dejar ir a quién. El Ego entra en pánico  profundo nada más oírlo, su caldo de cultivo, la carencia, la culpa y los apegos se ven amenazados con ello.

Qué fácil es culpar  al otro de todo lo que nos pasa. Y así va aconteciendo la vida y todo sigue igual, solo nosotros invitamos al estancamiento, cuando no nos responsabilizamos de nuestro sentir, de nuestras acciones, de nuestros programas, de todo lo que proyectamos  sobre el otro siendo nosotros el propio proyector.

Una vez alguien que quería mucho, me invitó a salir de su vida porque su alma necesitaba “paz“ y al parecer  yo era el problema. Yo entonces no supe que decirle porque el Ego tomó el control y me quedé bloqueada, pensando que había hecho mal.

jueves, 12 de septiembre de 2019

LA SOLEDAD COMO CAMINO ESPIRITUAL


Todos, absolutamente todos, deberíamos de pasar un tiempo en soledad para desarrollarnos espiritualmente, pero nos aterra enfrentarnos a nuestros demonios…

La soledad es temida por muchos, pero no por un alma vieja, pues esta es consciente de que es ahí donde encuentra su mayor potencial para sanar y crecer. Por lo tanto no temas ni huyas de ella, pues si lo haces estarás huyendo de ti mismo y de la oportunidad de crecer como ser humano y como alma. Seguirás a las masas, convirtiéndote en un robot consumidor de cualquier cosa que te produzca placer instantáneo y te haga olvidar por un instante, pero tarde o temprano esos demonios te alcanzarán… sin embargo; si te armas de valor, humildad y los enfrentas, te aseguro que saldrás victorioso y con un botín de guerra cuyo valor es incalculable…

miércoles, 11 de septiembre de 2019

COMO SUPERAR UNA MALA RACHA


Nadie tiene la fórmula exacta de cómo superar una mala racha, puesto que cada persona y situación es un mundo diferente. Pero hoy te vamos a intentar dar las claves para que puedas salir de ahí lo antes posible.

La vida a veces nos parece injusta, golpea fuerte y sin previo aviso y nos pone en situaciones que no sabemos como afrontar.

Una mala racha de pareja se nos puede juntar con problemas físicos y económicos y hacernos caer en un pozo sin fondo del que parece que nunca llegaremos a salir, superar esta situación no es nada fácil.

Pensamos que para salir de esa mala racha debemos volver a aquel momento en el que todo estaba bien lo antes posible. Ese amor perfecto que nos dio calabazas o ese trabajo de ensueño del que fuimos despedidos.

Haciéndonos cometer más errores y fustrándonos todavía más.

lunes, 2 de septiembre de 2019

TEST DEL ÁRBOL DE KARL KOCH


El test del Árbol de Karl Koch es una prueba proyectiva interesante para analizar nuestra personalidad, así como nuestro universo emocional subyacente. Por la facilidad de su aplicación es común que se use en niños; sin embargo, suele ser también una herramienta de autoanálisis bastante entretenida para intentar conocernos un poco mejor.

El test del Árbol es conocido también como la prueba de Baum y fue desarrollada sobre los años 50 por un psicólogo llamado Charles Koch. Tiene ya bastantes años, pero su uso sigue siendo frecuente. Ahora bien, si decimos que esta prueba consiste únicamente en pedirle a un niño o a un adulto que dibuje un árbol con sus raíces, su tronco y su copa, es posible que más de uno de nuestros lectores duden casi al instante de la fiabilidad y validez de este instrumento.