jueves, 29 de diciembre de 2016

RITUALES FIN DE AÑO



Iniciamos un nuevo año lleno de expectativas nos sentimos alegres y confiados en el porvenir, animados y con relucientes motivaciones y deseos de hacer bien las cosas; queremos corregir lo que hemos hecho mal, enmendar acciones, ser  positivos y  generosos  de corazón.

Seamos perseverantes en nuestros propósitos, que nos volvamos constantes en nuestra lucha por alcanzar nuestros ideales, que seamos disciplinados y tenaces en la conquista de nuevos éxitos y que tengamos la inspiración y la fuerza suficiente para crear los escenarios reales, auténticos y verdaderos en los cuales se apoyan los elementos que nos permiten estar bien y hacer felices a las personas que amamos.

Feliz y dichoso Año Nuevo para todos.



Entre el 25 y 31 de diciembre:

1-Sacar lo más pesado que esté  dañado o que ya  no sirva como: electrodomésticos. ..Sillones viejos etc.

2- Sacar ropa, zapatos que no uses.....regalar  o botar y utensilios que estén quebrados sacar y botar.

3-Limpiar la casa...barrer y limpiar muy bien...También hacer una escoba de hojas de laurel y amarrándola con cinta roja y barrer el aire....haciendo como que estuviéramos corriendo el aire para fuera...

4- Sonar  una campana por todas las esquinas.

5- Poner en las habitaciones ramas de hierba buena Y en el comedor hierba buena con rosas amarilla.

6-Preparar la mesa del comedor con un buen mantel .la luz de una vela e incienso de sándalo Y frutas de todos los colores...y que no falte Duraznos para el amor y abundante comida.
  
7- Flores y dulces a la entrada de la casa.

8- Un tazón con lentejas y monedas.

9-Que no falten las espigas de trigo para la abundancia y todas las luces prendidas.

10-Bañarse con jabón de coco. Y luego mezclar un poco de agua de rosas con champaña...para estar  preparados para el nuevo año. 

11-Arreglarse el cabello, uñas, pies y estrenar algo....Esto reflejará la seguridad en ti  al comenzar de este nuevo año.

12-Si quieres viajar coje una maleta y da vueltas alrededor de tu casa con ella.

13- Brinda por el nuevo años con oro en tu copa para la abundancia y prosperidad.

14-Colocar un billete dentro del zapato derecho. Y el 2 de enero guardarlo como amuleto en su billetera.


No puede faltar en tu casa el 31:

- Para conservar la unión familiar es importante compartir dulces y brindar a la media noche.

- Para conservar el amor, comparte una manzana roja con tu pareja.

- Los granos en la alacena para que no falte el alimento.

- Usa ropa nueva para darle espacio a la abundancia a tu vida.

- El dinero en tu billetera, coloca un pequeño espejo en ella para que el dinero se refleje y siempre fluya.

- Las flores en el hogar siempre traerán sueños y alegría.

- Prende un sahumerio en tu casa y visualiza como todo el hogar se impregna de amor, prosperidad y salud perfecta.

- Termina el año dando gracias por las experiencias vividas y promete que el próximo año..

- Trabajarás ofreciendo lo mejor de tus talentos, como si no necesitaras dinero.

- Disfrutarás plenamente tu vida, como si solo tuvieras el instante presente.


PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA

Poner a hervir agua, cuando hierva esta, se echa albahaca y mejorana y se apaga el fogón; para que todos los elementales de la planta permanezcan, cuando se enfrié el agua se saca las plantas de albahaca y mejorana y al agua se le agrega unas gotas del perfume personal. Con esta preparación, después de estar bien limpia la puerta de entrada de la casa, con una esponja o trapo de color amarillo se pasa por toda la puerta de entrada (por dentro y por fuera) con la preparación. Para finalizar tira un puñadito de arroz crudo hacia la calle.

Este ritual traerá prosperidad y bienestar.

ENCENDER UNA VELA

Encender una vela minutos antes de la media noche del 31 ayuda a fortalecer la energia de los deseos de renovacion y fortalecimiento para le nuevo año, ya sean para la salud, el dinero o el amor.

Al encender la vela dices:
“Aquí cierro mi año, aquí cierro mis errores y todo lo que no quiero llevarme a este año nuevo. Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me perdono y te perdono.”  Amen

Dorada: Para atraer el dinero y la abundancia a tu vida.

Roja: Para avivar la llama del amor.

Rosada: Para encontrar un amor ideal en tu vida.

Azul: Para lograr tus metas profesionales o cambiar de trabajo.

Verde: Para la salud.

Amarilla: Para atraer los negocios.

Blanca: Para sanar cualquier relación o simplemente adquirir paz.

Morada: Para transmutar lo negativo en positivo y alejar todas las energías malas de tu vida.


RITUAL PARA LA CENA DE FIN DE AÑO

Durante la cena de fin de año decora la mesa de navidad con una vela amarilla, una vela roja y una vela verde, colocarlas en el centro de la mesa donde vas a realizar la cena navideña, antes de que todos se sienten a la mesa, enciende las tres velas mientras dices ya sea en voz alta o mentalmente lo siguiente:


Enciendo esta vela amarilla como símbolo  de abundancia y prosperidad.

Enciendo esta vela roja como símbolo de amor y pasión.

Enciendo esta vela verde como símbolo de salud y esperanza.


Ruego al espíritu de la navidad en mi nombre y el de toda mi familia lo que cada una de estas velas simboliza, que así sea.

Deja consumir las velas en su totalidad hasta el final de la cena o hasta que se consuman por completo y los restos entiérralos en una maceta o e en el jardín de tu casa.



PARA ACTIVAR EL AMOR EN EL NUEVO AÑO

Tres cervezas de las más claras, el agua de tres cocos  tiernos y un cuarto de miel, si tienes cuarzos también, gotas de tú perfume, esencia de rosas y canela.

Estos elementos deben mezclarse en una vasija de cristal o de losa, se debe dejar tres días en el sereno, durante la luna llena con su respectivo día de sol y al cuarto día bañarse con esta mezcla energetizada, preferiblemente este baño debe realizarse en la tarde o en la noche para que duerma impregnada de él, y a la mañana siguiente ducharse.


RITUALES RÁPIDOS PARA EL FIN DE AÑO

Este tradicional ritual toma un giro distinto. Minutos antes de fin de año, escribe en una cartulina las palabras que materialicen, tu misión personal, familiar y aquello que quieras dejar atrás. Y durante tres meses, tienes que mirarla todos los días. Y así veras el gran resultado.

Otro ritual que se debe completar antes del primer día del año es el rito del fuego. En un papel escribe aquello negativo en tu vida que quieras ver desaparecer. Antes de que suene la última campanada, con la ayuda de una vela blanca convierte ese problema en cenizas....

Sitúate frente a tu casa con un cuarzo en la mano. El primero de enero actívalo con un mantra o rezo para que el hogar se llene de energía positiva y permanezca así el resto del año.

Repetir con mucha fe 'Preparando para cambios, que se abran los caminos y aumenten las posibilidades.

Según los expertos, una forma de aumentar la efectividad de estos rituales es asegurarse que se han eliminado todas las energías negativas que se han ido acumulando durante el año antes de abrirle las puertas al  nuevo año.

Elimina Lo Que Ya No Se Quiere Para El Nuevo Año

Seguro hay muchas sensaciones y vivencias que no quieres llevarte al nuevo año. Todo eso malo que te pasó en el año que ya paso déjalo atrás con este ritual.

Escribe en papelitos todo lo que ya no quieres vivir en el nuevo año. Ponlos dentro de un bote o tarro, puede ser de cualquier tamaño y material.

Dentro coloca también una vela dorada, enciéndela y di.

“Aquí cierro mi año, aquí cierro mis errores y todo lo que no quiero llevarme a este año nuevo. Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me perdono y te perdono.”

Tapa el bote o el tarro herméticamente, llévatelo a un lugar muy lejano de tu casa o lánzalo a un río caudaloso donde no exista posibilidad de estancarse el tarro o bote y con eso le dirás adiós a todo lo negativo que te sucedió en el año.


Rituales Para Recibir El Año Nuevo Occidental

En base a ciertos rituales y aspectos de Feng Shui y Astrología podemos aplicar alguna información para recibir el Año Nuevo Occidental. Son rituales basados en renovar la energía, preparar el espacio para obtener el mayor beneficio de la energía que llega y apoyarnos para programar y obtener nuestras metas.

Es importante hacer una muy buena limpieza de casa previa al 31 de Diciembre. Deshacerse de objetos descompuestos, que no se utilizan y hacer un buen acomodo de bodegas y closets. Sacar toda la ropa que no has utilizado en dos años. Limpiar muy bien la cocina y la estufa. Reparar lo que está descompuesto.

El día 31 de diciembre se debe de barrer la casa de adentro hacia fuera para sacar los problemas, los conflictos y la mala energía del año que termina. Barrer, incluso, el techo de la casa, si esto es posible.

Se recomienda hacer una limpieza de espacios de la casa, primero quemando en la estufa, en un sartén, salvia seca y con eso humear la casa. Sonar una campana en cada esquina de la casa. Encender incienso con aroma de canela por toda la casa. Colocar jarrones con flores frescas en el centro de la mesa de la sala, del comedor y en la cocina.

Córtate el cabello, arréglate las uñas de las manos y de los pies, arréglate los pies, compra ropa nueva, trata de pagar tus deudas y que tu despensa y refrigerador tengan comida.

Escribe en una hoja todo aquello que no te gustó de este año y de lo que te quieras deshacer. (Guarda esa hoja escrita para las 11:00 de la noche, a esa hora la vas a quemar visualizando que todos éstos problemas y situaciones indeseadas se alejan y desaparecen).

El día 30 en la noche, coloca en una cubeta agua con cáscaras de naranja y déjalas toda la noche. El día 31, antes de hacer la limpieza de espacios limpia tus muebles con esa agua y un trapo blanco. Limpia vidrios y ventanas y pon bastante énfasis en la puerta principal.

Trata de que para la cena que prepares se empleen lo menos posibles cuchillos, de preferencia no los utilices. Si desean usar palillos chinos, se recomienda que éstos sean de color dorado.

Después de hacer la limpieza de espacios coloca en la entrada de tu casa una canasta con fruta de abundancia: uvas, mandarinas, naranjas, piñas, guayabas, limones, manzanas. En esta canasta también puedes colocar monedas de chocolate, monedas de metal, dulces y caramelos.

Coloca otra canasta igual en la cocina de tu casa.

Coloca velas en caminito que guíen hacia la entrada de tu casa y las vas a encender en la noche de tal forma que sigan encendidas hasta que ya sea el nuevo año.

Coloca un tapete de color rojo o morado en la entrada de la casa y colócale monedas en múltiplos de nueve debajo.

Coloca un tazón con ocho diferentes semillas junto a la puerta de entrada por fuera de la casa.

La suerte hay que buscarla, pero es cierto que a veces sin saber por qué todo se puede aliar para bien o para mal. Si durante el pasado año has tenido un mal año, no pierdas la esperanza. Seguro este Nuevo Año viene con cosas buenas para ti.

Los rituales no van a cambiar tu suerte, pero si pueden influir sobre ti, darte algo de esperanza y eso si puede hacer que veas las cosas de otra manera y que también actúes de otra manera. Son rituales inofensivos con objetos cotidianos nada oscuro ni extraño.

Antes de hacer un ritual trata de quitarte las energías negativas que tienes. Si, esos pensamientos que tienes en la mente, “ y si me pasa que…”, ¿podre lograr …tal cosa”. Para limpiar tu mente de esos pensamientos, toma un poco de sal común de la de tu salero, y frota tus manos. La sal es un ingrediente muy usado para la limpieza de malas energías.

En esos momentos piensa a fondo en todas tus preocupaciones. Pon sal entre tus manos frota y luego tira la sal mientras dices. Ahora no voy a mortificarme más con problemas.

Para hacer el ritual para atraer la buena suerte en el Nuevo Año
En un papel escribe lo que te gustaría lograr en el nuevo año. Lo más concreto posible , ejemplo “encontrar un trabajo”, “encontrar pareja”. Escribe todo lo que te gustaría lograr en el nuevo año, en dos hojas. Una la recortas la pliegas en un papelito más pequeño y la reservas.

La otra hoja con tus deseos para el nuevo año has de tenerla cerca de ti, donde puedas verla al menos una vez al día (en tu mesa de noche, en un cajón, en tu agenda, en tu mesa de estudios etc.). La clave es que estos deseos que pides estén presentes en tu mente cada día.


El ritual de la buena suerte

Ingredientes

El papelito con tus deseos de buena suerte
Necesitas un recipiente de barro.
Un puñado de arroz
Un puñadito de lentejas
Un puñado de café
Un poco de canela
3 monedas de distinto valor
Dos cucharadas de azúcar.
Cómo hacer el ritual

• En el recipiente de barro pones lo primero tus deseos. Abre el papel todo lo que puedas. Encima pones el arroz, las lentejas y el café. La canela, el arroz y el café son considerados por culturas símbolos de abundancia y prosperidad.

•Echas por encima de estos ingredientes un poco de canela, La canela es una especia que siempre ha tenido un simbolismo atraer la buena suerte, la canela se usaba para limpiar las casas de malas influencias.

•Se le daba tanta credibilidad a la canela para atraer la buena suerte, que hay gente que espolvoreaba un poquito de canela en sus zapatos para que siempre le acompañara la buena suerte.

•Luego sobre todo esto suelta las tres monedas de distinto valor.

•Solo nos queda poner el azúcar, pero antes de espolvorear el azúcar toma la otra hoja donde tienes tus deseos escritos y lee en voz alta.

 Luego toma las dos cucharadas de azúcar y espolvorea sobre todo lo que tienes en el recipiente de barro. El azúcar se relaciona con la armonía en las relaciones de pareja, el amor y la sexualidad.


Aquí tenéis rituales para el gusto de todos algunos son parecidos, pero todos muy fáciles y algunos hasta divertidos como el de la maleta.
¡ FELIZ AÑO NUEVO!

Olga Bernal



lunes, 19 de diciembre de 2016

A TI QUE ERES CONSCIENTE QUE NO TRATAS DEL TODO BIEN A TUS HIJOS



Es curioso como los padres no nos damos cuenta de lo importantes que somos para nuestros hijos, de la relevancia tan profunda que ejercemos sobre ellos.

Va pasando la vida, la infancia de las personas que más queremos, y no nos paramos a pensar en cómo les estamos ayudando o entorpeciendo, en su camino.

Nos obcecamos en que vayan al mejor colegio, saquen las mejores notas, se laven los dientes tres o cuatro veces al día, saluden educadamente a todos los familiares y vecinos…pero nos olvidamos de lo verdaderamente importante: el trato que les damos.


EL BAJO ASTRAL



El Bajo Astral, entendido generalmente como el séptimo de los siete subplanos del mundo astral, es una dimensión llena de energías terribles en que pululan sombras, demonios, espíritus de suicidas, asesinos, violadores, magos negros y, según dicen algunos, animales…

Resulta complejo explicar lo que es el plano astral. Para hacerlo es necesario empezar por el hecho de que en el Universo “todo vibra”, y esto se da tanto en el plano de la materia-energía que es objeto del conocimiento científico, como en planos o estados más sutiles en donde son otras las partículas, la energía y las leyes de causalidad. En este contexto, el plano astral no es un estado de conciencia o un espacio concreto, sino una dimensión. A su vez, este plano se divide a su vez en siete subplanos y cada uno de ellos tiene sus propias particularidades.


lunes, 5 de diciembre de 2016

12 LEYES SOBRE LA "ATENCIÓN PLENA" QUE CAMBIARÁN TU VIDA




“Tu visión se hará más clara solamente cuando mires en tu corazón. Quien mira afuera, sueña. Quien mira dentro, despierta.” – Carl Jung

La atención plena como ritual diario es el reto y la práctica final. Es una forma de vivir, de ser, de ver, de aprovechar toda la potencia de tu humanidad.

En su esencia, la atención plena es…

♦ Ser consciente de lo que está sucediendo en el presente y sin desear que fuera diferente

♦ Disfrutar de cada experiencia agradable sin aferrarte cuando cambie (que lo hará)

♦ Transitar cada experiencia desagradable y sin temer que siempre será así (que no lo será)

Saber esto es importante. Vivir cada día de tal manera que logres una atención plena posiblemente cambiará tu vida. Aquí tienes doce leyes básicas sobre la atención plena (prácticas) para lograr vivir una vida más consciente:


1. Tu única realidad es ESTE MOMENTO, aquí y ahora.

El secreto para sanar la mente, el cuerpo y el alma no es llorar por el pasado, ni preocuparse por el futuro, sino vivir el presente completamente y con un propósito.

La verdadera riqueza es la capacidad de experimentar el presente plenamente. Ningún otro tiempo ni lugar es real. La paz y la abundancia de toda la vida se encuentra en ese simple entendimiento.


2. Un pensamiento negativo es inofensivo a menos que lo creas.

No son tus pensamientos, sino tu apego a tus pensamientos lo que causa tu sufrimiento.

Apegarte con un pensamiento significa creer que es verdad sin pruebas. Una creencia es un pensamiento al que quedaste apegado, a menudo durante años.


3. No serás castigado por tu ira; es tu ira misma la que te castigará.

Habla y actúa cuando estés enfurecido, y darás el mejor discurso y movimiento de los que te arrepentirás.

Estar enojado y triste por algo es fácil. Hacer algo productivo con ello es la parte más difícil y valiosa. La vida es demasiado preciosa y demasiado corta como para gastarla entando enojado. Déjalo. Se positivo. Sé lo mejor posible.

La vida es demasiado preciosa y demasiado corta como para gastarla entando enojado.


4. La paz interior es saber pertenecer a uno mismo, sin la validación externa.

Para poder entender el mundo, tienes que alejarte de él de vez en cuando.

A veces te justificas a ti mismo ante los demás cuando dejas de estar en paz con tus pensamientos. No busque el permiso de nadie más para ser tú mismo. No necesitas la validación de nadie para ser feliz o vivir una buena vida.


5. Todo se crea dos veces, primero en tu mente y luego en tu vida.

Si no defiendes algo, fracasarás en casi cualquier cosa.

Mantén tu moral cerca de tu corazón y en la cima de tu mente.


6. Hay un desierto que caminas solo, por muy bien acompañado que estés.

Otros pueden caminar a tu lado, pero no pueden caminar en tus zapatos.

Date la oportunidad de descubrir quien realmente eres, y de averiguar por qué en verdad siempre estás solo, incluso cuando estás rodeado, y por qué esto está perfectamente bien.


7. Creer firmemente en algo, y no vivirlo, es deshonesto.

No te doblegues; no diluyas tus sueños; no trates de hacer todo sentimiento algo lógico; no edites tu propia alma de acuerdo con las tendencias de la moda. Más bien, sigue tus pasiones más intensas, con atención plena.

Caracterízate por tus acciones y nunca serás engañado por las palabras de los demás.


8. El camino correcto y el camino fácil rara vez son el mismo camino.

Al final te darás cuenta de que los problemas no se encuentran en el camino, son el camino, y son dignos de tu tiempo. Puede que cada paso sea difícil, pero se sentirás mejor que cualquier otra cosa que puedas imaginar.

La gente no deja de perseguir sus sueños y pasiones porque envejezcan; envejecen porque dejan de perseguir sus sueños y pasiones.


9. Si deseas los beneficios de algo en la vida, también tienes que querer los costos.

En vez de pensar en lo que quieres, primero considerar a lo que estás dispuesto a renunciar para conseguirlo. No puedes tener el destino sin el viaje. Si deseas abdominales, tienes que querer el sudor, los músculos doloridos, las madrugadas en el gimnasio y las comidas saludables.

Pregúntate: ¿Por qué cosa valdría la pena sufrir? Si te encuentras queriendo algo mes tras mes, año tras año, y sin embargo no pasa nada y nunca te acercas a ello, entonces tal vez en realidad no lo quieras en absoluto, porque no estás dispuesto a sufrir el trabajo que tomará lograrlo.


10. El sobre-comprometerte es la antítesis de vivir una vida consciente y pacífica.

Hay una diferencia entre estar comprometido con las cosas correctas y estás sobre-comprometido con todo. Es tentador llenar cada minuto del día con tareas pendientes o distracciones. No te hagas esto. Deja espacio.

Mantén tu vida ordenada y tu agenda sub-reservada. Crea una base con un lugar suave para aterrizar, un amplio margen de error, y espacio para pensar y respirar.


11. Cuando intentas controlar demasiado, disfrutas muy poco.

No vivas una vida llena de planes concretos. Trabaja duro, pero ser flexible. Los mejores momentos suceden a menudo cuando no los planificas y los mayores arrepentimientos suceden por no alcanzar exactamente lo que habías planeado.

A veces sólo tienes que dejarlo ir, relajarte, respirar profundamente y amar lo que es, en este momento.


12. Cuando estás cansado, eres atacado por ideas que probablemente hayas conquistado hace ya mucho tiempo.

Debes llenar tu cubo regularmente. Eso significa tomar aliento, buscar una soledad tranquila, enfocar tu atención hacia tu interior, y de alguna manera hacer tiempo para recuperarte del caos de tu rutina.

Es perfectamente sano hacer una pausa y dejar que el mundo girar sin ti por un tiempo. Si no lo haces, vas a terminar quemado.


Olga Bernal

jueves, 1 de diciembre de 2016

¿ QUÉ ES REALMENTE LA MATRIX?




Has tenido la extraña sensación de que lo que ocurre alrededor tuyo está fuera de tu control?    Has pensado por un sólo instante que realmente no existe el libre albedrío y que todas tus decisiones no provienen de ti, sino que han sido impuestas en tu mente? Te has preguntado alguna vez, si Matrix existe realmente?

Si crees como una verdad absoluta que existe el libre albedrío, la democracia y en el Dios que te enseñan las religiones occidentales, no sigas leyendo esta información.

Porque MATRIX si existe. Podrás percibirlo cuando comprendas realmente que es.Lo que vas a leer es tan sólo una pequeñísima parte de la explicación de esta realidad.

MATRIX son los condicionamientos culturales y sociales que tergiversadamente han modelado tu mente para engañarte y hacerte creer que esto que vives, tu sociedad, tu cultura es algo normal y con lo que debes conformarte.

MATRIX es el sistema político, económico, cultural, militar, social y religioso, etc.  en el que vives y en el cual eres controlado y esclavizado.

MATRIX son los condicionamientos culturales y sociales que someten tu mente y te hacen una persona con miedo y dispuesta a ser utilizada económicamente y espiritualmente.

MATRIX está direccionando a no dejarte pensar como ser espiritual.

MATRIX es el sistema en que te han educado desde que estás en el vientre materno, en la educación que te dan tus padres, en la que te dan en la escuela, el colegio, la universidad para que sólo seas un objeto utilitario.

MATRIX instaura los condicionamientos sociales que te generan ansiedad de satisfacer tus deseos en forma desmedida para que sólo tu mente esté pensando en cómo satisfacerlos y no reflexiones sobre la realidad de los sistemas injustos en los que vives.

MATRIX genera los fanatismos, las guerras, la violencia, el terrorismo para que tengas miedo y te comportes igual que una oveja, porque así es más fácil el control de la humanidad.

MATRIX es el creador de las sustancias que generan adicción, desde las inocentes como cafeína, nicotina, alcohol, etc. hasta las denunciadas como agresivas. Todas las culturas y sociedades tienen un condicionamiento adictivo. Ejemplo: mate, alcohol, café, té, nicotina, coca-cola, bebidas energéticas etc. De esta manera hacen tu mente dependiente, sometida y esclavizada dispuesta a vender hasta su propia alma por satisfacer sus adiciones.

MATRIX es la forma en que la humanidad está condicionada para que no se dé cuenta, del propósito u objetivo en que realmente es utilizada.

MATRIX es el motivo por el que la depresión psiquiátrica crece a ritmos tan elevados,que la O.M.S. declara en sus estadísticas, más del 20% de la población del planeta la padece y pronostica la padecerá, el 50% de la población mundial, en sólo 20 años.

El sistema de MATRIX, generó los códigos energéticos instaurados en el aura de las personas que la religión católica llama PECADO ORIGINAL y que engañosamente pretende limpiar o quitar con el BAUTISMO.Estos códigos energéticos, son lo que llaman en el apocalipsis, la marca de la bestia.

En MATRIX eres como una pila fotovoltáica, una simple batería desechable. En MATRIX eres comida energética para los grupos de oscuridad, que nutren su poder de luz, gracias a tu trabajo de esclavitud.

Si quieres saber más sobre QUÉ ES MATRIX, y como ver la realidad y salir de esa esclavitud mental que genera tus miedos, busca en internet y de foma totalmente gratuita,  en formato pdf, el libro "CUADRICULAS MENTALES Y EL EXTRAÑO ORIGEN DE LA DEPRESIÓN" y léelo con reflexión.  Allí encontrarás todas las respuestas de cómo acabar con tus miedos y conquistar tu verdadera libertad


Olga Bernal